「ポイ活のせいでスマホが重い」と嘆く前に。初心者が最初にやるべき“通知・位置情報”の断捨離と、バッテリーを守る3つの設定

おっす！ケンタです！今日はこれやってみた！

みんな、元気にしてる？大学生のケンタっす！

最近、大学の講義中になんかポケットが熱いなーって思ったら、スマホがカイロみたいに発熱してたなんてことない？俺、マジでこれ頻発しててさ。しかも、昼休みにはバッテリーが残り30％とかになってるの。まだ何もしてないのに！

「これ、絶対壊れたわ…」って思ったんだけど、よく考えたら犯人はアイツでした。

そう、「移動系ポイ活アプリ」っす。

「トリマ」とか「クラシルリワード」とか、歩くだけでポイント貯まるからって調子に乗って5個も6個も入れてたんだよね。そりゃスマホも悲鳴上げるわって話だぜ。

でもさ、せっかく始めたポイ活、辞めたくないじゃん？そこで今回は、俺が試行錯誤してたどり着いた「スマホを軽くしてバッテリーも守る最強設定」をシェアするぜ！これやるだけで、マジでバッテリー持ちが倍くらい変わったから、ぜひ試してみて！

実はこれ、理由が明確にあって、「GPS（位置情報）」と「バックグラウンド通信」が暴走してるからなんだ。

移動系アプリって、俺たちがスマホを閉じてカバンに入れてる間も、裏側で必死に「今どこ！？」「何キロ動いた！？」って計算し続けてるわけ。これを複数のアプリで同時にやると、スマホの脳みそ（CPU）はずーっとフルマラソンしてる状態になるっす。

特にヤバいのが「位置情報：常に許可」って設定。これがバッテリー食いのラスボスだぜ。

バッテリーの話の前に、まずはこれ。通知が多すぎてウザくない？

俺、最初は全部オンにしてたんだけど、講義中にブブブッ！ブブブッ！って鳴り止まなくて焦った経験がある。しかも、通知が来るたびに画面が点灯するから、それだけで電池食うんだよね。

だから、俺は思い切ってこう設定したっす。

これだけで、スマホの画面がチカチカ光る回数が激減して、バッテリー節約にもなったし、何より精神的に楽になったぜ。

初心者が一番やっちゃうミスが、「全部のアプリで位置情報を『常に許可』にしちゃう」こと。これ、マジで自殺行為っす。

俺の失敗談を聞いてくれ。欲張ってトリマ、Miles、Powl、クラシルリワード…全部「常に許可」にしてたら、朝家を出て大学着くころにはバッテリー20％減ってた。授業中に充電器探すハメになるなんて、本末転倒だろ？

そこで俺がやったのが、アプリの「一軍・二軍分け」だ。

アプリのランク	設定内容	理由
一軍（メイン1〜2個）	常に許可	トリマなど、移動距離でガッツリ稼ぐエース級。バッテリー消費は覚悟してコイツに賭ける。
二軍（サブ）	使用中のみ許可	移動距離は諦めて、「歩数」だけで稼ぐ設定にする。バックグラウンドでのGPS追跡を遮断。
三軍（ベンチ外）	許可しない	「位置情報オフでも歩数だけでポイント貯まる」アプリならこれでOK。Coke ONとかはこれでもいける場合があるぜ。

ポイントは、「移動距離（GPS）」で稼ぐアプリは1つか2つに絞ること！残りは「歩数」だけで我慢する。これだけでスマホの発熱が嘘みたいに引いたっす。

位置情報を整理したら、次はスマホ本体の設定で見直しだ。公式サイトにはあんまり載ってないけど、ポイ活民には常識（にしたい）設定を3つ教えるぜ。

これ、意外と盲点なんだけど、街中歩いてるとスマホが勝手に「お、フリーWi-Fiあるぞ？」って接続しようとして、電波を探しまくるんだよね。実はこれがめちゃくちゃバッテリー食うし、接続が不安定になってアプリの計測が飛ぶこともある。

「家を出たらWi-Fiオフ！」

これを習慣にするだけで、移動ログも綺麗に取れるし電池も持つ。一石二鳥だぜ。

設定画面にある「Appのバックグラウンド更新」。これ、全部オンになってない？

ポイ活アプリ以外（例えばSNSとかニュースアプリ）が裏で勝手に通信してると、ポイ活アプリの邪魔になるしメモリも食う。俺は、ポイ活アプリとLINE以外は全部オフにしたっす。これでスマホの動作が軽くなった気がする！

「え？裏で動かさないと貯まらないじゃん？」って思うじゃん？でも聞いて。

止まってる時は、どうせ距離ポイント貯まらないんだよ！

大学について講義を受けている90分間、GPSが「位置変わってないかな〜？」って監視し続けるのは無駄でしかない。だから俺は、目的地に着いたら「一軍アプリ」もタスクキル（画面下からシュッてやって消すやつ）してる。

帰る時にまた起動すればOK。この「メリハリ」が、夕方までバッテリーを持たせるコツだぜ。

この設定にしてから、俺のスマホライフがどう変わったか見てくれ。