みなさん、こんにちは。ユキです。
最近、スーパーに行くたびにため息が出てしまいませんか？卵のパックを手にとっては「うーん」と悩み、野菜売り場ではキャベツの値段に驚いて、結局もやしをカゴに入れる……。そんな毎日を送っている主婦の方、私だけじゃないはずです。
「物価は上がるのに、お給料は上がらない」
そんな不安な時代だからこそ、私は「金曜日のルーティン」を大切にしています。実は私、金曜日だけはスーパーに行きません。その代わり、自宅でスマホを片手に「dポイント」をザクザク貯めながら、お得に食材をまとめ買いしているんです。
今回は、私が実践している「d曜日」と「エコなお買い物」を組み合わせた、家計に優しくて地球にも優しいポイ活術をご紹介します。「ポイ活って難しそう」と思っている方も安心してくださいね。スマホ操作が苦手な私でもできている、とてもシンプルな方法です。
なぜ「金曜日」なの？dポイントが魔法のように貯まる理由
みなさんは「d曜日」という言葉を聞いたことがありますか？ドコモユーザー以外の方も使えるのですが、実はこれが私のポイ活の核になっています。
平日は忙しくて細かいポイント計算なんてしていられませんが、金曜・土曜日だけは別格です。ネットショッピングでd払いを利用すると、ポイント還元率がグンと上がるキャンペーン、それが「毎週おトクなd曜日」なんです。
「d曜日」の仕組みを主婦目線で解説
難しい説明は抜きにして、私たち主婦にとって何がお得なのかをお話ししますね。通常、ネットでお買い物をしても0.5％〜1％程度のポイントしかつかないことが多いですよね。でも、この「d曜日」にエントリーして買い物をすると、最大4％以上のポイント還元が受けられるチャンスがあるんです。
- 金曜日・土曜日が対象
- Amazonや無印良品ネットストア、マツモトキヨシオンラインなど、主婦御用達のお店がたくさん対象
- 必ず「エントリー」が必要（これが一番大事！）
私はこの金曜日に、重たいお米や飲料水、日持ちする調味料などを一気に注文しています。重い荷物を運ぶ手間が省ける上に、ポイントが何倍も貯まるなんて、まさに一石二鳥ですよね。
「エコ得」との合わせ技が最強！食費削減の裏ワザ
さて、ここからが本題です。ただ「d曜日」に買い物をするだけではもったいない。私はここに「エコでお得な商品（エコ得）」を組み合わせています。
具体的には、「dショッピング」や「サンプル百貨店」といったサイトで、賞味期限が近い商品や、パッケージ変更で安くなった商品（訳あり品）を狙い撃ちするんです。
フードロス削減に貢献しながら、家計も助かる
「賞味期限間近」といっても、乾麺やレトルト食品、お菓子などは1〜2ヶ月先のものも多く、すぐに食べてしまう我が家では全く問題ありません。これらは定価の半額以下で売られていることも珍しくないんです。
「まだ食べられるのに捨てられてしまう食品」を私たちが買うことで、食品ロス（フードロス）の削減になります。これが私の言う「エコ得」です。
定価より安く買えて、さらにd曜日のキャンペーンでポイントもたくさん付く。罪悪感なくお買い物ができるのが、この方法の素晴らしいところなんです。
ユキ流！金曜日のポイ活お買い物ルーティン
では、実際に私が毎週金曜日にどんな手順でお買い物をしているか、お見せしますね。「これなら私にもできそう」と思っていただけるはずです。
1. 起きたらまず「エントリー」ボタンを押す
ここ、テストに出るくらい重要です（笑）。
実は私、過去に何度か「買い物した後にエントリーを忘れていたことに気づく」という痛恨のミスをしました。d曜日は「毎月エントリー」が必要です。月が変わったらまずエントリー、そして念のため金曜日の朝にも確認。これを習慣にしています。
2. 「dショッピング」または「サンプル百貨店」をチェック
次に、d払いアプリ内やブラウザから対象ショップを開きます。私がよく見るのは「サンプル百貨店」です。ここは主婦の強い味方。
「えっ、高級パスタソースがこんな値段で？」と驚くような掘り出し物が見つかります。
- まず「飲料・水」カテゴリをチェック（重いものは通販に限ります）
- 次に「調味料・食用油」をチェック（高騰しているオリーブオイルなどが狙い目）
- 最後に「お菓子・スイーツ」をチェック（子供のおやつ用、ここ重要です！）
3. 決済は必ず「d払い」で
商品をカートに入れたら、支払いは必ず「d払い」を選びます。ここでクレジットカードを直接入力してしまうと、d曜日の対象外になってしまうので気をつけてくださいね。電話料金合算払いや、dカードを紐付けたd払いが一番スムーズでお得です。
どれくらいお得？近所のスーパーと比較してみました
「本当にネットの方が安いの？」と疑問に思う方もいると思います。そこで、ある日の我が家の買い物をシミュレーションしてみました。商品は「ペットボトル飲料（24本入り）」と「高級レトルトカレー（10個）」を買った場合です。
| 項目 | 近所のスーパー | 金曜日のネット通販（エコ得品） |
|---|---|---|
| 商品価格（合計） | 約4,200円 | 約2,500円 ※訳あり特価の場合 |
| ポイント還元 | 21ポイント （0.5%還元） |
100ポイント以上 （d曜日4%還元） |
| 持ち運びの手間 | 重くて大変（車必須） | 玄関までお届け |
| 結果 | 通常通り | 約1,700円お得＋ポイント5倍！ |
どうでしょう？「訳あり品」をうまく活用することで、価格差がこれだけ出ることもあります。さらにポイント還元率が全然違うので、実質的な節約効果はもっと大きくなります。
私の失敗談…これだけは気をつけて！
偉そうに語っていますが、私も最初から上手くいったわけではありません。みなさんに同じ失敗をしてほしくないので、恥ずかしながら私の失敗談をシェアします。
失敗1：ポイントに目がくらんで「買いすぎ」問題
「ポイントがたくさん付くから！」と張り切りすぎて、消費しきれないほどのドレッシングを買ってしまったことがあります（笑）。賞味期限が近い「訳あり品」を買うときは、「家族で期限内に食べ切れる量か？」を一度冷静に考えることが大切です。
失敗2：エントリー忘れで「ただの買い物」に
先ほども触れましたが、買い物を終えてから「あ！エントリーしてない！」と気づいた時の絶望感と言ったら……。d曜日は月ごとのエントリー必須です。カレンダーに「d曜日エントリー」と書いておくのもおすすめですよ。
失敗3：すべてのショップが対象ではない
Amazonなどは対象ですが、一部のd払い加盟店（ネット）でも、d曜日の対象外になっているショップがあります。必ず公式サイトの「対象サイト一覧」を一度確認する癖をつけてくださいね。
貯まったポイントが「家計の救世主」になる
こうして金曜日に貯めたdポイント、みなさんは何に使いますか？
私は、「期間限定ポイント」はドラッグストアやコンビニでのちょっとした贅沢（私のプリンや家族のアイス）に使い、通常のポイントは携帯電話料金の支払いや、次回のまとめ買いの支払いに充てています。
「ポイントで支払った分」は、家計簿上では「0円」や「割引」として扱えるので、月末の家計簿集計の時にニヤニヤしてしまいます。この心の余裕が、物価高のストレスを少し軽くしてくれるんです。
まとめ：今週の金曜日から始めてみませんか？
節約というと、どうしても「我慢する」「切り詰める」というイメージがありますよね。でも、私が実践しているこの「d曜日×エコ得」ルーティンは、むしろ「賢く選んで、得をする」という前向きなアクションです。
必要な食材をお得に手に入れ、重い荷物からも解放され、さらに地球環境にも貢献できる。そして何より、貯まったポイントで自分へのご褒美も買えるかもしれない。
これなら、楽しみながら続けられそうではありませんか？
今度の金曜日、ぜひスマホを手に取って「d曜日」の世界を覗いてみてください。最初は「お水1箱」からでも大丈夫。小さな「お得」の積み重ねが、数ヶ月後の家計をきっと助けてくれるはずです。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。みなさんの家計が少しでも楽になりますように、応援しています！
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