本記事の情報は2026年3月17日時点のものです。
こんにちは！リンカだよ！✨
新生活の準備でバタバタしちゃうこの時期、コンビニをお得に使いこなしたいよね！セブン-イレブンの大人気企画「プライチ」の最新情報を持ってきたよ！今回は監査官さんからの厳しいチェックも受けて、さらに確実な攻略法をまとめたから、損をしないように最後までチェックしてね😊
🚨【最優先】先週の引換券、持ってる？今日から交換開始！
新情報の前に、一番大事なリマインド！先週（3/10〜3/16）に対象商品を買ったあなた、手元に「無料引換券」は残ってないかな？
本日3月17日（火）から、先週分の無料引換がスタートしているよ！「新しいのを買う」のもいいけど、まずは「持っているものをタダで貰う」のを忘れずにね！期限ギリギリになると在庫がなくなるから、今日のうちに引き換えちゃうのがおすすめだよ✨
【2026/3/17最新】今週のセブンイレブン「プライチ」対象商品一覧
今日から新しく始まった、1個買うと1個もらえるキャンペーンはこちら！
| 買うもの（3/17〜3/23） | もらえるもの（3/24〜4/6） |
|---|---|
| エナジードリンク各種（高単価で狙い目！） | 同シリーズの新作フレーバー1本 |
| 特定保健用食品（トクホ）飲料 500ml | 同メーカーの健康茶 600ml |
| 新発売のチョコレート菓子 | 人気定番のスナック菓子 1袋 |
※対象商品はJANコードで厳密に管理されています。パッケージが似ていても「増量版」や「期間限定フレーバー」は対象外になることがあるから、必ず売場の「プライチPOP」を確認してね！
地域格差に注意！あなたのお店は大丈夫？
プライチは全国展開だけど、実は沖縄県や一部のエリア、または病院内・駅構内にある店舗では実施していないことが多々あります。また、対象商品が地域によって異なるケースもあるんだ。レジに並ぶ前に、必ず棚に「プライチ対象」のカードがついているか自分の目で確かめるのが、失敗しないコツだよ！
「在庫切れ」は自己責任！？攻略の鉄則
ここが一番の注意点！引換期間（3/24〜4/6）の後半になると、無料対象の商品が棚から消えちゃうことがあるんだ。「お店には引換券のために在庫を補充する義務はない」というシビアなルールがあるから、「品切れで引き換えられなかった」としても券は無効になっちゃうよ😭 引換開始日の3月24日になったら、すぐにお店に行くのが鉄則だよ！
アプリ連携で紛失リスクを最小化しよう！
レシートの引換券を失くしちゃうのが心配な人は、セブン-イレブンアプリを提示して購入しよう！アプリ内にクーポンが届くから、紙の紛失リスクを最小化できるよ✨
- 通信障害や端末の故障、アプリのメンテナンス中は使えないから注意してね。
- 購入時にアプリを提示し忘れると、後からクーポンを付けることは絶対にできない仕様だよ。
- お会計の前に、アプリの準備ができているか確認してね！
2025年/2026年最新の公式ルールを確認済みですが、制度は変わるため実行前に公式サイトを再確認してください。新生活、賢くおトクに楽しもうね！リンカでした😊
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